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[P0000EGW] [아름다운갤러리](자왕자오),슈퍼대왕대추,왕대추나무,사과대추묘목
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대추의 효능

대추는 양반 대추 한 개가 아침 해장이라는 속담이 있을 정도로 건강식을 만들 때 빠트리지 않고 넣어 왔고, 한의학에서도 모든 약재의 조화를 이루며 약물의 독성과 자극을 덜어주고 부작용을 중화시켜주는 뛰어난 작용을 이용해 왔다.

동의보감대추는 맛이 달고 독이 없다. 속을 편하게 해주고 비위의 기운을 보충해 주어 비장과 위장이 허약해 식욕부진, 소화불량, 설사 같은 소화기계 질병이 있는 사람에게 효과가 있다. 오래 먹으면 몸이 가벼워지면서 늙지 않게 된다. 정신을 안정시켜 주어 불안증상과 불면증에 좋고 12경맥을 도와 몸 안의 체액을 보충해 주고 백약(百藥)을 도와준다등 많은 효능이 소개되어 있다. 현대 연구결과에도 강장작용, 간보호 작용, 설사, 복통, 가슴 두근거림등의 증상에 효과가 있다고 한다.

대추에는 비타민CP가 풍부한데 비타민C는 귤의 열 배, 사과의 20배가량 많다고 한다. 또 대추의 식이성섬유는 발암물질을 흡착해서 배출하는 역할을 하니 항암효과가 있고, 대추의 베타카로틴은 체내의 유해 활성산소를 여과, 흡착 제독하는 작용을 하여 노화를 방지하는 역할을 한다고 하니 요즘같은 동안시대에 귀가 솔깃할 약재이다.

또 신경안정 효과가 있어 히스테리나 불면증에 좋고 항스트레스 작용을 한다. 특히 여성이 신경이 날카롭고 잠을 못이루고 히스테리가 있을 때에 대추 10, 감초3g, 10g을 물을 넣고 달여서 복용하면 예민했던 신경이 조금씩 누그러지는데 이 처방의 이름을 감맥대조탕이라고 한다.

대추는 독성이 없기 때문에 오랫동안 꾸준히 먹어도 부작용이 없다. , 속이 더부룩하고 갑갑하며 구토를 할 경우등에는 대추의 끈적거린 성질이 소통을 원활하게 하지 못하니 주의 하여야 한다.

대추와 생강

약방의 감초란 말처럼 감초가 많은 한약처방에 사용되지만 대추와 생강도 그에 못지 않다. 특히 대추와 생강은 음양의 균형을 맞추고 있어 그 의미가 더 중요하다.몸의 상태가 기운의 흐름이 약하고 움직임이 덜한 음의 상태라면 생강의 양을 더 올리고 반대로 움직임과 흐름은 충분하지만 그 에너지가 부족한 경우인 양의 상태라면 대추의 양을 더 올리면 훌륭한 처방이 된다.








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1 품종문의HIT 황보해진 2012-10-13 672

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